Praca przed komputerem daje sporo przyjemności. Jednakże, aby móc w pełni cieszyć się grając w ulubioną grę należy pamiętać o kilku zasadach, które zapewnią nam bezpieczeństwo. Do najczęstszych problemów użytkowników komputera należy pogarszający się wzrok. Spowodowane jest to najczęściej zachowaniem nieprawidłowej odległości podczas korzystania z komputera. Zgodnie z zaleceniami ekspertów odległość od komputera powinna wynosić minimum 40 cm. Nawet taka odległość męczy wzrok, dlatego pomieszczenie powinno być odpowiednio przewietrzone, a przerwy pomiędzy pracą przed komputerem powinny odbywać się co około 90 minut. Zalecany czas przerwy powinien wynosić od 5 do 15 minut, w zależności od intensywności pracy. Warto też przed zakupem monitora sprawdzić ilość szkodliwego promieniowania. Pomieszczenie, w którym przebywamy powinno być odpowiednio oświetlone.

Poza zapewnieniem warunków dla naszego wzroku należy zwrócić uwagę na sposób siedzenie przed komputerem. Umożliwi nam to zakup odpowiedniego krzesła z możliwością regulacji wysokości i oparcia, a także biurka, na którym będziemy pracować. Krzesło powinno umożliwić nam zachowanie kąta prostego podczas pracy przed komputerem i zapewnić wygodę z korzystania. Biurko powinno być na tyle duże, aby umożliwić nam oparcie dla rąk w trakcie korzystania z myszki i klawiatury. W celu uniknięcia zmęczenia ręki, powinna być ona oparta, w ten sposób, aby umożliwić swobodne poruszanie nią. Pomoże w tym myszka dopasowana do ręki i odpowiedniej wielkości klawiatura.

Mówiąc o bezpiecznej pracy przy komputerze należy również pamiętać o ostrożnym obchodzeniu się z okablowaniem komputera. Włączony komputer i elementy nie powinno odłączać się od prądu, gdy jest włączony. Prąd nawet w niewielkiej ilości może być groźny dla naszego organizmu. Dlatego przed włączeniem komputera powinniśmy sprawdzić, czy wszystkiego jego elementy są prawidłowo podłączone. Jeśli pomimo wykonania powyższych czynności, komputer nagle wyłącza się, słyszymy pikanie istnieje ryzyko, że urządzenie chłodzące pracuje nieprawidłowo. W takiej sytuacji powinniśmy niezwłocznie poinformować o tej sytuacji osobę dorosłą, która zadecyduje o podjęciu dalszych kroków. Przegrzewanie się komputera może być przyczyną pożaru. Gdyby tak sytuacją nastąpiła nie należy polewać komputera wodą!

Grając na komputerze musimy pamiętać, że przyjemność jaką mamy ze zdobywania kolejnych osiągnięć nie jest potrzebna do życia. Nie rezygnujmy z potrzeb fizjologicznych takich jak jedzenie, picie, mycie się czy sen. Nie ryzykujmy własnego zdrowia niepotrzebnie. Spożywanie posiłków powinno odbywać się na osobnym stole. Wszelkiego rodzaju napoje czy fragmenty posiłku mogą trwale uszkodzić nasz komputer.