TURYSTYKA

 

     Inną formą rekreacji ruchowej jest turystyka. Słowo to pochodzi od słowa tour czyli wycieczka i to jest najłatwiejsza definicja tego terminu. Obecnie możemy spotakać się  z wieloma rodzajami turystyki, oto kilka najbardziej popularnych:

 

TURYSTYKA PIESZA

     Polega na zwiedzaniu danego obszaru bądź na poznawaniu jego kultury bez udziału środków transportu. Zaliczamy do niej turystykę nizinną jak i górską.

 

TURYSTYKA ROWEROWA

     Jest to turystyka o charakterze krajoznawczym czyli mająca na celu poznanie krajobraz oraz kulturę danego regionu, realizowana jest przez jazdę na rowerze.

 

TURYSTYKA NARCIARSKA

     Jest to rónież turystyka krajoznawcza, ale realizowana przez jazdę na nartach. Najczęściej odbywa się na nartach biegowych lub ski-tourowych.

 

TURYSTYKA KAJAKOWA

     Ten rodzaj turystyki realizowany jest poprzez pływanie kajakiem po wszelkich akwenach wodnych. W Polsce istnieje ponad 150 szlaków kajakowych po rzekach i jeziorach.

 

TURYSTYKA ŻEGLARSKA

     Jest to żeglowanie po morzach, jeziorach jak i szlakach żeglugowych na rzekach.

 

TURYSTYKA JEŹDZIECKA

     Jest to rekreacyjna jazda konna o charakterze krajoznawczym.

 

     Turystyka łączy ze sobą aktywność fizyczną z poznawaniem otaczającego nas świata. Pozwala nam dostrzec piękno krajobrazu i przyrody, jak również odmienną kulturę odwiedzanych przez nas rejonów. Ta forma aktywności fizycznej może być szczególnie bliska osobom, które nie lubią ciągłej rywalizacji podczas zmagań sportowych oraz źle znoszą stres związany z przegraną.