Letnia pogoda sprzyja uprawianiu sportów, które wzmacniają nasze ciało. Rzeźbią sylwetkę i hartują organizm przed wirusami. Sport sprawia dużo przyjemności i uczy wytrwałości oraz samodyscypliny. Uprawiając sporty zespołowe nawiązujemy przyjaźnie i uczymy się zdrowej rywalizacji. 
Lato daje mam mnóstwo możliwości na rozpoczęcie naszej przygody ze sportem.
Możemy jeździć na rowerze, biegać, grać w piłkę nożną, plażową, siatkówkę, koszykówkę, tenis. Dużo przyjemności sprawia , badminton, jazda na rolkach, hulajnodze, deskorolce. Pływanie, wspinaczka, nurkowanie, kajaki, żeglarstwo, windsurfing, frisbee czy jazda konna - wybór jest interesujący.

  
Jak myślisz, czym powinniśmy się kierować wybierając dla siebie dyscyplinę sportową.

Oto kilka ważnych rad:

1. Czy sport, który chcę uprawiać jest przeznaczony dla mnie?
2. Czy moje zdrowie pozwala na uprawianie danej dyscypliny sportowej?
3. Czy treningi nie będą kolidować z obowiązkami szkolnymi?
4. Czy posiadam odpowiedni strój i sprzęt do uprawiania danej dyscypliny sportowej?
5. Jeżeli wybierzesz dyscyplinę dla siebie nie zniechęcaj się szybko, daj sobie szansę na sukcesy.
6. Zadbaj, by twój trening przebiegał w miłej atmosferze i sprawiał ci radość.
7. Szanuj swoich kolegów, rówieśników, którzy także uprawiają daną dyscyplinę sportową.
8. Właściwie się odżywiaj.
9. Pamiętaj, ze sport wymaga treningu. Na efekty trzeba trochę poczekać.
10. Nie zawsze wszystko nam wychodzi. Możemy też się pomylić lub po prostu nie mieć formy.
11. Przegrana to nie koniec świata. Dzisiaj ktoś inny jest lepszy.
12. Systematyczny trening przybliża nas do sukcesu.
13. Doceniaj przeciwników i rywali. Warto im pogratulować wygranej.
14. Przestrzegaj zasad fair play.